Stel je eens voor dat alles lukt!

Herken jij dat je:

– jezelf dingen ziet doen, die je niet wilt en toch doe je ze
– jezelf dingen niet ziet doen, die je wel wilt, maar het gebeurt als maar niet
– worstelingen ervaart met jezelf en met je omgeving?
– emoties ervaart als frustratie, depressie, angst, schuld of schaamte?
– onmacht ervaart in het omgaan met bepaalde situaties, bijvoorbeeld conflicten?
 
Jouw functioneren is gebaseerd op overtuigingen over jezelf en je relatie met de wereld. Die overtuigingen vormen de basis voor wat je doet en wat je laat, en bepalen zo de route die je neemt in je leven. In veel gevallen is dat handig, maar lang niet altijd. Overtuigingen leiden maar al te vaak tot bovenstaande worstelingen, conflicten en frustraties. 
 
In de training ‘jezelf de baas’ ga je op zoek naar overtuigingen: ideeën die je ooit voor waar hebt aangenomen maar nooit zelf hebt onderzocht. We gaan stilstaan bij het vanzelfsprekende en ontdekken dat er helemaal niets vanzelfsprekends aan is.
We gaan aan de slag met vragen als:
– wat zijn nou eigenlijk emoties en waar dienen ze voor? 
– Hoe kun je op een constructieve manier boos worden en wat is dat precies?
– Hoe leren we emoties aan en hoe kunnen we ongewenste emoties veranderen? 
– Wat is liefde en rechtvaardigheid? 
– Welke betekenis geven we aan situaties, anderen, onszelf?
– Wat gebeurt er precies in het moment zelf? We weten vaak iets, maar in het moment zelf ervaren of doen we toch iets anders. Hoe kan dit en wat gebeurt daar?
 
In de zoektocht zul je ontdekken dat veel van je overtuigingen gebaseerd zijn op ideeën van langere tijd geleden of vanuit je opvoeding en dat het een goed idee is om deze eens kritisch te bekijken en waar nodig te verbeteren. Zodat uiteindelijk je functioneren, gestuurd door die verbeterde ideeën, krachtiger wordt en meer tevredenheid oplevert. 
 

Foto Heleen - hoge resolutieIs je interesse gewekt? Kijk bij mijn aanbod of neem direct vrijblijvend contact met mij op, via 06-49211815 of via het contactformulier.
Dan kijken we samen wat ik voor jou (of jullie) kan betekenen.

 

Lees hier wat anderen vertellen

css.php