Archive | Blog RSS feed for this section

Doelen stellen werkt.

Het nieuwe jaar is begonnen, de vakantie is achter de rug en de meeste ondernemers gaan nu hun targets bepalen voor aankomend jaar. Hoeveel klanten, hoeveel omzet en welke pr-strategieën ga ik hierop loslaten om dit te bereiken? Ik hoor mensen hele jaarkalenders maken.   Het is goed en belangrijk een doel voor ogen te […]

Continue Reading Comments { 0 }

Waarom slapen van levensbelang is (voor ondernemers met innerlijke belemmeringen, onrust, stress die hiervan af willen en vanuit passie en kracht willen ondernemen)

Afgelopen en deze week heeft Nederland herfstvakantie. Een mooie kans om van de mooie herfstkleuren in  het bos te genieten, met een warme kop chocolademelk daarna op de bank te ploffen en lekker uit te slapen. Want slapen is ontzettend belangrijk voor ons. In je slaap kom je tot rust. Als je wel lang genoeg slaapt in ieder […]

Continue Reading Comments { 0 }

Waarom specialiseren verbredend werkt ipv versmallend

Toen ik met de HBO-V klaar was kon ik met dat papiertje op zak in allerlei verschillende zorginstellingen aan het werk; ziekenhuis, psychiatrie, verstandelijk gehandicaptenzorg of ouderenzorg. Alles lag nog open. Ik koos voor het Ziekenhuis en daarna voor het Kinderziekenhuis. Tijdens mijn opleiding tot kinderverpleegkundige merkte ik dat specialistische zorg mij erg trekt. Hoe […]

Continue Reading Comments { 0 }

Jonge werknemers vaker ziek door werkstress

http://www.nu.nl/economie/2951169/jonge-werknemers-vaker-ziek-werkstress.html

Continue Reading Comments { 0 }

Gezonder personeel levert miljarden op

http://www.nu.nl/economie/2930067/gezonder-personeel-levert-miljarden.html

Continue Reading Comments { 0 }

Hoe je je zorgkosten maximaal kunt beperken.

In 2013 gaan de kosten voor de zorgverzekering enorm omhoog. En wat krijg je er nog voor terug. Steeds meer zaken verdwijnen uit het basis pakket en de eigen bijdrage stijgt. Gezond blijven wordt belangrijker dan ooit.  Want wat kost het om ziek te zijn? Voor de werkgever kost een ziek werknemer € 250,- per […]

Continue Reading Comments { 0 }

Energievreters!

  Ik had afgelopen week een cursus over trauma en traumaverwerking en moest gelijk als eerste opdracht de trauma’s uit mijn eigen leven opschrijven. ‘Trauma’,  een woord waar ik gelijk heftige associaties bij had over oorlogsveteranen met geamputeerde ledematen, kinderen die hun ouders verliezen, misbruik, noem maar op. En jij? Wat roept het bij jou […]

Continue Reading Comments { 0 }

Ondernemen zonder stress: deel 2; de 5 tips!

5 Tips om dit te realiseren: Deel je zorgen en je successen met je partner. Door met je partner alles te delen, komen jullie niet voor onverwachte verrassingen te staan waar ruzies binnen de relatie door kunnen ontstaan. Jij bent niet in je eentje ondernemer, je partner doet net zo hard mee, is medeafhankelijk van […]

Continue Reading Comments { 0 }

Ondernemen zonder stress: 5 tips naar minder stress en meer plezier, inleiding

Stress, druk, bezig zijn, je niet hoeven vervelen. Allemaal termen die uitdrukken dat we genoeg te doen hebben en de tijd vliegt om. Vandaag vroeg iemand mij nog of ik een manier wist om van 24 uur in een dag 48 uur te maken.  Deze persoon heeft een drukke week voor de boeg, wil er […]

Continue Reading Comments { 0 }

Artikel Kek Mama: Kind en intuïtie

Vol trots wil ik iedereen het artikel Kind en intuitie presenteren. Een artikel waar ik voor geinterviewd ben en waarin mijn visie heel goed en duidelijk is verwoord. In vond het erg leuk dat ik hiervoor gevraagd ben en voelde me vereerd dat ik als een deskundige op dit gebied benaderd ben. Iedereen heel veel leesplezier.

Continue Reading Comments { 0 }
css.php